Annette Visser
Ochtendyoga met Annette Visser
In deze les ochtendyoga met Annette Visser stretch je je bindweefsel en warm je jezelf langzaam op met milde oefeningen en fijne twists. Annette sluit de les af met een ademoefening waarmee je het vuurtje in jezelf opstookt zodat je vol verse energie aan je dag begint.
Annette Visser werd geboren in Amsterdam en droomde van een danscarrière. Door een hernia en de daaropvolgende operatie werd ze echter beperkt in haar bewegingen. Ze ontdekte yoga en merkte hoe het haar lichaam weer sterk en flexibel maakte. Daarbij temperde yoga haar eetlust en later haar overgangsklachten. Annette merkte dat yoga niet alleen haar lichaam goed deed, het maakte haar ook mentaal krachtiger. Ze besloot de docentenopleiding te volgen en geeft nu yogales via yogawithannettevisser.nl.
Annette over yoga:
Yoga is voor mij het pad naar de vrijheid. Je hebt er niets voor nodig, je kunt yoga overal doen. Het is verbinding met jezelf, met anderen, met alles om je heen. Met als enige ‘tool’ je eigen ademhaling.
Lees meer over Annette Visser op haar docentpagina of kijk op yogawithannettevisser.nl.
Meer avondyoga voor een goede nachtrust volgen? Bekijk alle lessen in ons filter Avond & nachtrust.
141 reacties
Geef je reactieesther
heerlijk... precies wat ik nodig had na 4 maanden niet te kunnen bewegen, zittend op de bank gaat net zo goed als op de grond, wat een opluchting (kan nooit meer in kleermakerszit zitten ). Dit geeft nieuwe zin in het leven, dank je wel Annette echt heerlijk!!
Femke
Dank je wel!
Irene
Fijn !!!! Heerlijk no-nonsense ♂️
Dank!
Marleen
Wat hou ik van haar manier van lesgeven - heerlijk om zo de dag te beginnen dankjewel
Colette
Heerlijke les en een hele fijne docent. Dankjewel!
an
nice nice nice thx!
Heleen
Dat was weer fijn Annette, dank je wel!
Nicole
Ik voel me direct energiek om de dag te beginnen. Zeer fijne les van minder dan een kwartier op beginners niveau.
Desiree
Wat een verfrissende les, leuk! Ik miste alleen wat beweging met mijn benen dus heb afgesloten met nog een paar zonnegroeten.
Ingrid
Met deze les begin ik regelmatig mijn dag. Zo fijn en dank je wel, Annette.
Er staat tot nu toe nog 1 video meer van Annette op yogaonline, die by the way, ook erg fijn is. Ik zou ook benieuwd zijn naar meer video's.........
Fabienne
Hoi Ingrid en Yoga magazine,
Ik sluit me volledig aan bij deze wens.
Hopelijk zien we gauw nieuwe lessen van Annette
Namaste
Yoga Magazine
Hoi Ingrid,
Dank voor je reactie. We hebben nog geen plannen om nieuwe video's met Annette op te nemen, maar we zullen je wens goed onthouden voor de komende lessen dit jaar!
Namasté, Yoga Magazine