Myrna van Kemenade
Voor deze Morning Yoga Swing hoef je eigenlijk niet eens een matje te hebben. Je hoeft ook niet netjes houdingen uit te voeren, je gaat gewoon lekker loszwaaien met Myrna tot je helemaal warm en soepel bent! Myrna doet deze les zelf ook regelmatig.
Je kunt deze Morning Swing ook volgen voordat je een langere, wat pittiger les doet zoals deze Ashangales. In de filters van Yoga by Happinez vind je verschillende lessen van alle niveaus waar je uit kan kiezen.
Meer over Myrna
Wil je andere lessen volgen van Myrna van Kemenade? Kijk dan op haar docentpagina. En volg haar op Instagram.
138 reacties
Geef je reactieHenriette
Een hele fijne dagopening.
Trix van Walsum -van der Graaf
Wat een heerlijke les, deze ga ik vaker doen! Bedankt!
An
Heerlijk begin van de ochtend
Simone
lekker fijn los zwaaien, kan altijd en overal dankjewel
Yvonne
Dank je Myrna om me op een andere manier de dag te laten beginnen met een zelfde ontspannen wakkere houding als resultaat. Laat de dag maar komen ☺️
Lijkt een beetje op de Qi kung
Tine
Dankjewel voor deze fijne les! Zalig om zo de dag te starten en de warmte te voelen stromen!
Geertje Sanders
Ik ben niet zo van de Vinyasa yoga maar dit is heerlijk wakker worden. Beetje apart voor een hatha-fan ;-) maar hele fijne les!
Mirjam
Heeft me geholpen om op te starten vandaag, dankjewel!
Mayo
Vond deze les en tijd terug niets en maakte hem niet af. Nu wel afgemaakt, toch heel lekker hoor.
Yoga Magazine
Wat mooi om te zien dat elke dag weer anders kan zijn! Fijn dat je jezelf op deze manier blijft ontdekken.
Riet
schitterende les.