Yogales voor beginnersIs yoga nieuw voor je? Doe deze oefeningen mee
Met deze rustige yogales voor beginners breng je je hele lichaam op gang. Doe Twists, Kat-Koe-houdingen, de Neerwaartse Hond, Krijgers en de Zonnegroet mee. Myrna van Kemenade legt de houdingen stap voor stap uit in een rustige flow.
Met deze rustige yogales voor beginners breng je je hele lichaam op gang. Doe Twists, Kat-Koe-houdingen, de Neerwaartse Hond, Krijgers en de Zonnegroet mee. Myrna van Kemenade legt de houdingen stap voor stap uit in een rustige flow.
Yoga voor beginners
- Leer de basis in 14 videolessen
- Beheers de belangrijkste yogahoudingen
- Yoga, meditatie en pranayama
Like Yoga Magazine als je een yogi bent!
Chris
Dank u heel mooie les
Bianca
Heel relaxed , goede stem , goede uitleg en goede energie
Yolande
Mooie duidelijke energierijke start
Be
Prachtig gegeven let een zachte stem
Jessica
Fijn en prettig om in deze 9 minuten tot jezelf te komen.
Anda
Ook voor gevorderden een heerlijke (basis)les..
Danielle
Top! Gewoon genieten met Mirna
tim
hoi sorry voor de rare vraag ik had wel ze voeten morgen masseren en ruiken
Susanne
Zeer duidelijk
Alexandra
Hele plezierige stem. Goed te volgen.
Anne van Zutphen
fijne stem, lekkere opwarmer van de dag
Vereecken Chris
Ik heb er van genoten!heel rustig
Hanna
Dat was fijn! Heel duidelijk ook.
Matty
Heerlijk begin van mijn dag. Heldere uitleg rustige stem en mooie lieve uitstraling. Hartelijk dank!
Serena
Een heel fijne les. Als beginner is dit precies wat ik nodig heb. Fijne stem en een mooie uitstraling. Dank!
Leontine
"Because of its privacy settings this video cannot be played here" Lekker dan :-(
Ilse Savenije
Daar ging technisch heel even iets fout waarschijnlijk. Hij doet het weer :-).
Heleen
Deze heb ik net met mijn dochter gedaan. Met zo'n korte les kon ik haar wel overhalen. Fijn lesje, altijd heel prettig met Myrna!