gratis
Yogales voor beginners

Yogales voor beginners

26.659 weergaven
Bewaar als favoriet

Is yoga nieuw voor je? Doe deze oefeningen mee

Met deze rustige yogales voor beginners breng je je hele lichaam op gang. Doe Twists, Kat-Koe-houdingen, de Neerwaartse Hond, Krijgers en de Zonnegroet mee. Myrna van Kemenade legt de houdingen stap voor stap uit in een rustige flow.

Yoga voor beginners

Online training
  • Leer de basis in 14 videolessen
  • Beheers de belangrijkste yogahoudingen
  • Yoga, meditatie en pranayama
bekijk de training
 

20 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief