gratis

Yogales voor beginners

Is yoga nieuw voor je? Doe deze oefeningen mee

Met deze rustige yogales voor beginners breng je je hele lichaam op gang. Doe Twists, Kat-Koe-houdingen, de Neerwaartse Hond, Krijgers en de Zonnegroet mee. Myrna van Kemenade legt de houdingen stap voor stap uit in een rustige flow.

Yoga voor beginners

Online training
  • Leer de basis in 14 videolessen
  • Beheers de belangrijkste yogahoudingen
  • Yoga, meditatie en pranayama
bekijk de training
 
-
Reacties:
  • Bianca

    Heel relaxed , goede stem , goede uitleg en goede energie

  • Yolande

    Mooie duidelijke energierijke start

  • Be

    Prachtig gegeven let een zachte stem

  • Jessica

    Fijn en prettig om in deze 9 minuten tot jezelf te komen.

  • Anda

    Ook voor gevorderden een heerlijke (basis)les..

  • Danielle

    Top! Gewoon genieten met Mirna

  • tim

    hoi sorry voor de rare vraag ik had wel ze voeten morgen masseren en ruiken

  • Alexandra

    Hele plezierige stem. Goed te volgen.

  • Anne van Zutphen

    fijne stem, lekkere opwarmer van de dag

  • Vereecken Chris

    Ik heb er van genoten!heel rustig

  • Hanna

    Dat was fijn! Heel duidelijk ook.

  • Matty

    Heerlijk begin van mijn dag. Heldere uitleg rustige stem en mooie lieve uitstraling. Hartelijk dank!

  • Serena

    Een heel fijne les. Als beginner is dit precies wat ik nodig heb. Fijne stem en een mooie uitstraling. Dank!

  • Leontine

    "Because of its privacy settings this video cannot be played here" Lekker dan :-(

  • Ilse Savenije

    Daar ging technisch heel even iets fout waarschijnlijk. Hij doet het weer :-).

  • Heleen

    Deze heb ik net met mijn dochter gedaan. Met zo'n korte les kon ik haar wel overhalen. Fijn lesje, altijd heel prettig met Myrna!

LAAT EEN REACTIE ACHTER: