Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Zoek:
Home
Taoïsme
Taoïsme
Oefening: wakker je seksuele energie aan
Onderzoek en ervaar je persoonlijke chi om vervolgens deze opgewekte energie op te slaan.
Serendipiteit: de kunst van het vinden
Hoe krijg je de magische ‘kunst van het vinden’ onder de knie? Met deze tips vergroot je de kans op serendipiteit.
Spierspanning loslaten met Yin en Yang yoga
Yogadocente Saskia Grootegoed over de werking van Yin en Yang yoga en hoe je deze tegengestelde krachten tijdens je yogabeoefening in balans brengt.
Handanalyse: dit zeggen jouw handlijnen over jou
Volgens de theorie van de handanalyse wordt je innerlijke leven als het ware in je handen gegraveerd. Zo werkt het.
Spanning zonder sensatie: hoe voorkom je ongezonde stress?
Waarom is het zo moeilijk een te veel aan stress op tijd te herkennen? En hoe voorkom je dat gezonde stress verandert in ongezonde?
Spiritueel ommetje: laat de niyama’s door je heen stromen
Een wandeling hoeft niet altijd rustgevend te zijn. Zo zorg je ervoor dat je wandeling helend is en verbind je opnieuw met je kompas.
De helende kracht van wandelen
Vijf tips om je wandelingen net zo heilzaam te maken als een yogales.
Liefdesadvies uit de yogafilosofie
Leer hoe je je liefdesrelatie kunt verbeteren met de vijf vormen van liefde.
‘Yoga zou per definitie inclusief moeten zijn’
Sarita Bajnath is spreker op het gebied van inclusie en diversiteit. Ze pleit ervoor yoga terug te brengen naar de spirituele oorsprong.
Laat je seksuele energie stromen
Als je oefent met het cultiveren van je seksuele energie krijg je er een nog groter cadeau voor terug, namelijk meer energie en levenslust.
