Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Ochtendritueel
Ochtendritueel
Tijd voor jezelf: alles over de heilzame kracht van rituelen
Met een ritueel verander je de energie in jezelf en om je heen. Weten hoe? Zo creëer je je eigen selfcare ritueel.
Verbeter je reukvermogen na een coronabesmetting
Een reuktraining kan je helpen je reukvermogen te herstellen na corona of griep. Zo doe je het!
Poll: wat voor yogalessen wil jij volgend jaar op Yoga by Happinez zien?
Meer actieve yogalessen, fijne meditaties of nieuwe yogavormen? Laat ons weten waar jij behoefte aan hebt.
Zo maak je een dagelijks selfcare ritueel
Stel je eigen selfcare ritueel (inclusief yoga) samen met Marylene Smeets
Poll: wat vind jij fijner, ochtend- of avondyoga?
Wij zijn benieuwd of jij liever 's ochtends of 's avonds je matje opzoekt!
Het ochtendritueel van Marieke de Lange en Tim Schipper
Laat je inspireren door de ochtendrituelen van bekende yogadocenten. Dit keer: Marieke en Tim beginnen hun dag met een koude douche en meditatiesessie.
Het ochtendritueel van Patricia van Walstijn
Laat je inspireren door de ochtendrituelen van bekende yogadocenten. Dit keer: Patricia doet voor de ochtenddrukte een ademoefening.
Het ochtendritueel van Johan Noorloos
Laat je inspireren door de ochtendrituelen van bekende yogadocenten. Dit keer: Johan begint de dag met het zetten van een intentie.
Het ochtendritueel van Myrna van Kemenade
Laat je inspireren door de ochtendrituelen van bekende yogadocenten. Dit keer: Myrna begint haar dag met koffie en wat stretches aan de keukentafel.
Het ochtendritueel van Yogi Ram Jain
Laat je inspireren door de ochtendrituelen van bekende yogadocenten. Dit keer: Ram Jain mediteert, doet ademoefeningen en leest geschriften.
1
2
