Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Ochtendyoga
Page 5
Ochtendyoga
Vinyasa met Seth
Feeling stretchy & bendy? Dan is deze les voor jou!
Poweryoga
Seth noemt deze les Poweryoga een 'calorie burner'. Zet je schrap voor een pittige work-out!
Zo doe je de … Bananasana
Leer stap-voor-stap hoe je de houding Bananasana aanpast aan jouw lichaam
Power flow voor meer kracht en uithoudingsvermogen
Word soepel door je kracht en uithoudingsvermogen te trainen
Krachtige yoga flow, beweeg vanuit je kern
Houdingen om te aarden bij angst en onrust
Traditionele Hatha yoga
Bepaal zelf hoe pittig je deze les maakt
Audiomeditatie: Metta meditatie
Een oefening in liefdevolle vriendelijkheid, naar jezelf en anderen
Het zevende chakra – meditatie voor je kruinchakra
Voel de energie en kwaliteit van ieder chakra in deze geleide meditatie
Het zesde chakra – yoga voor je voorhoofdchakra
Soepele flow voor meer inzicht en wijsheid
Het vijfde chakra – yoga voor je keelchakra
Begin met de Vuurademhaling en richt je aandacht op je innerlijke kracht met twists en houdingen voor je spijsvertering
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
