Ga naar de content
Word lid
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Ademhaling
Page 3
Ademhaling
Zo doe je de Ujjayi ademhaling (I)
Leer de Ujjayi ademhaling met Robert Knol
Zo doe je de Ujjayi ademhaling (II)
Oefen de Ujjayi ademhaling met Robert Knol (korte versie)
Ademoefeningen met de Bhastrika-ademhaling
Ga onrust te lijf, doe nieuwe energie op en verbeter je immuunsysteem
Pranayama: wervelkolomademhaling
Ademoefening voor een continu gevoel van vrede en gelukzaligheid
Breathwork met Tamara Groen
In deze breathwork-sessie werk je met de kracht van je eigen adem. Volg deze les voor meer energie of juist voor meer stilte in je hoofd
Yoga voor mannen: Zachte flow voor soepele spieren en energie
In deze flow werk je aan soepele spieren en doe je een intensieve ademoefening
Pranayama-oefening
Vergroot je levensenergie met deze pranayama-oefening
Ademchallenge met Mr. Breath (1 – welkom)
Ontmoet Mr. Breath en doe de simpele oefening mee
Adem-oefening met Mr. Breath (2 – korte versie)
Doe de ontspannende adem-oefening meteen mee
3 Pranayama (adem)oefeningen
De Kapala Bathi, Anuloma Viloma en Brahmari
1
2
3
4
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
