Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Ademhaling
Page 2
Ademhaling
Chakrameditatie
Reis langs de zeven chakra's en ervaar rust en balans
Traditionele Hatha yoga
Bepaal zelf hoe pittig je deze les maakt
Creëer ademruimte met Yin yoga
Maak ruimte in je borst (en je hart) voor je adem
Restorative bodyscan
Herstel je zenuwen en spieren, ontspan en word je bewust van je lichaam
Adem je blokkades weg met de buikademhaling (Pranic Healing)
Met de buikademhaling schoon je je energieveld op en kun je blokkades ‘wegademen’
Kalmeer je zenuwstelsel met Nadi Shodhana Pranayama
Kom tot rust en laat je levensenergie weer stromen met de Wisselende neusgatademhaling
Mantrameditatie (Advanced Yoga Practices)
Bij alles wat je doet een continu gevoel van vrede en gelukzaligheid ervaren. Dit kun je bereiken met Advanced Yoga Practices, AYP
Talk: verdiep je practice met Advanced Yoga Practices
Zoek je spirituele verdieping? Bekijk dan deze talk van yogadocent Pieter Scheffe over Advanced Yoga Practices (AYP).
Zo doe je de Ujjayi ademhaling (I)
Leer de Ujjayi ademhaling met Robert Knol
Zo doe je de Ujjayi ademhaling (II)
Oefen de Ujjayi ademhaling met Robert Knol (korte versie)
1
2
3
4
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
