Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Beginner
Page 19
Beginner
Yoga voor een soepele rug en onderrug
Of je een beginner bent of een gevorderde yogi, deze les is altijd fijn
Ochtendmeditatie met Kim van der Veer
Start je dag met deze ontspannende tien minuten audiomeditatie
Handsfree yoga: No Hands Vinyasa Flow
Een korte Vinyasa flow waarbij je je handen en polsen niet hoeft te belasten
Yoga voor je rug en wervelkolom
Wees lief voor je wervelkolom met deze zittende oefeningen
Mantra tegen een gebroken hart
Heel je hart met de mantra Guru Ram Das
Talk: verdiep je practice met Advanced Yoga Practices
Zoek je spirituele verdieping? Bekijk dan deze talk van yogadocent Pieter Scheffe over Advanced Yoga Practices (AYP).
Zo doe je de Ujjayi ademhaling (I)
Leer de Ujjayi ademhaling met Robert Knol
Yoga practice voor meer energie
Zet je lichaam lekker aan het werk met een fijne opwarming en staande en zittende houdingen
Zonnegroeten
Begin je ochtend met deze Zonnegroeten en je zult je de hele dag lekker voelen!
Restorative Pilates voor je bekken en onderrug
Met deze Restorative Pilatesles vind je kracht, souplesse en balans
1
…
16
17
18
19
20
21
22
…
39
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
