Ga naar de content
Word lid
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Ontspanning
Page 17
Ontspanning
Yoga voor een soepele rug en onderrug
Of je een beginner bent of een gevorderde yogi, deze les is altijd fijn
Ochtendmeditatie met Kim van der Veer
Start je dag met deze ontspannende tien minuten audiomeditatie
Water Mandala flow
Een vloeiende Vinyasa flow van Simona Schimanovich
Yoga voor je rug en wervelkolom
Wees lief voor je wervelkolom met deze zittende oefeningen
Kalmeer je zenuwstelsel met Nadi Shodhana Pranayama
Kom tot rust en laat je levensenergie weer stromen met de Wisselende neusgatademhaling
Mantrameditatie (Advanced Yoga Practices)
Bij alles wat je doet een continu gevoel van vrede en gelukzaligheid ervaren. Dit kun je bereiken met Advanced Yoga Practices, AYP
Talk: verdiep je practice met Advanced Yoga Practices
Zoek je spirituele verdieping? Bekijk dan deze talk van yogadocent Pieter Scheffe over Advanced Yoga Practices (AYP).
Vind vrede in je hart met Yin yoga
Een liefdevolle meditatie, Yin-houdingen die je hart openen, een heilzame Savasana én prachtige muziek!
Zittende oefeningen
Ontspan je schouders, nek en rug met deze zittende oefeningen
Yin Yang yoga
In deze yogales begeleidt Johan Noorloos je van de inspanning (Yang) naar de ontspanning (Yin)
1
…
14
15
16
17
18
19
20
…
25
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
