Amsterdam is zo’n beetje één grote yoga-hotspot: bijna iedere dag opent er iets nieuws en cools. Maar er zijn ook golden oldies die we graag met je delen! De fijnste adresjes voor yoga in Amsterdam op een rij.

Yoga in Amsterdam

1. Warm is hot

Natasha excuseert zich voor haar enthousiasme, als ze een beetje doordraaft over haar Studio 191. Er is veel ruimte voor ‘spelen’, met hiphop, deep house en Surf Yoga. ‘Dat speelse maakt het makkelijker je practice vol te houden,’ vertelt ze. Naast de studio in de Pijp opende Natasha dit jaar een tweede vestiging in Oud-West, met infrarood-panelen voor warme yoga. ‘Hot yoga is soms zo heet dat je je onwel kunt voelen of afgeleid raakt. Wij zijn van mening dat het focussen op de ademhaling en beweging prioriteit moet hebben.’ Valt iets voor te zeggen.

studio191.nl

2. Ademruimte 

The Breathing Space – prachtige naam voor een yogastudio – is net een jaar open. Een voormalige garage in de Baarsjes werd getransformeerd tot een oase van hout en groen, waar je terechtkunt voor klassieke Vinyasa en Ashtanga yoga. De oprichters brengen ieder hun eigen achtergrond mee. Mercedes vertrok op vijftienjarige leeftijd uit Buenos Aires naar de Londense Royal Ballet School. Lana is danseres ge–
weest, maar ook bakker en serveerster. Haar studie neurofysiologie heeft ze verlegd naar osteopathie. Deze dames snappen goed dat je af en toe wat ademruimte nodig hebt. 

thebreathingspace.nl

Wij mogen vijf 10-rittenkaarten weggeven!

WIN EEN 10-RITTENKAART

3. Magisch moment

Hoe Amsterdams wil je het hebben! LUVI kijkt uit op de plek waar twee grachten samenkomen: de Recht Boomssloot en Krom Boomssloot. De studio is opge-richt door expat en voormalig bedrijfsjurist Kate. De term ‘luvi’ komt uit Piemonte in Italië en staat voor het moment waarop de wijngaard in bloei staat, vlak voordat die explodeert in druiven. ‘Een magisch en transformerend moment,’ vertelt Kate. ‘Een beetje als het gevoel dat je krijgt van echt goede yoga-oefeningen.’ De stijl hier? Romantisch en sterk. Kate: ‘Beweging, muziek en een sense of strength komen samen.’ 

luviyoga.com

Wij geven een 5-rittenkaart weg!

WIN EEN 5-RITTENKAART

Yoga & meer 

• Hot Flow Yoga. Bijzonder zijn de ontspannende Aroma Therapy en de Ball Therapy: zelfmassage met tennisballen. hotflowyoga.nl
• De Nieuwe Yogaschool is een bekende, maar ze doen naast yoga en meditatie ook aan acupunctuur, fysiotherapie en massage­therapie. Kers op de taart is het fijne eetcafé, HartBiet. denieuweyogaschool.nl
• Het mooie ecohotel QO Amsterdam krijgt dit najaar een wellness-verdieping waar ze onder meer yoga gaan geven. qo-amsterdam.com
• Het Gymlokaal is de ideale plek om van je gymtrauma’s (wie heeft ze niet?) af te komen. Details als gele lijnen op de vloer en stoere leren turnbokken verwijzen naar het vorige leven van deze sportschool. hetgymlokaal.nl
• Delight Yoga is en blijft een topper, met geweldig inspirerende leraren en sfeervolle locaties op meerdere plekken in de stad. Ook vanwege de fijn geprijsde introductiekaart (tien lessen voor ⇔ 50,-) delightyoga.com
• Svaha Yoga is de oudste yogaschool van de stad en met drie vestigingen geliefd onder vele Amsterdam yogi’s. svahayoga.com

Workhops in Amsterdam

• Stadswild organiseert regelmatig wat leuks, zoals secret yoga-sessies. Mooi om te weten: ze adopteren wilde dieren om ze een zo natuurlijk mogelijk leven te laten leiden. stadswild.nl
• Tula heeft altijd fijne workshops, zoals het asana-lab of een zondagse Art & Yoga class. tula-amsterdam.nl
• Doe een kindness class (kunnen we allen gebruiken): op naar Meditation Popup, ‘meditation for the modern mind’. meditationpopup.com

Smullen & shoppen 

• Unlimited Health aan de Van Ostadestraat 234 is een pionier in rawfood en superfoods. Ook voor inloop-yogalessen. unlimitedhealth.nl
• Bij Yogisha aan de Ceintuurbaan vind je veel meer dan alleen yogakleding. yogisha.nl
• Golden Temple is het oudste vega-restaurant van Nederland. Met Kirtan-workshops en yogalessen. restaurantgoldentemple.com 

Illustraties: Ingrid Bockting

Staat jouw yogaschool, winkel of favoriete vega lunchplekje er niet bij? Laat een reactie achter, we zijn benieuwd naar jouw tips!