nietgratis
Meditatie om spanning los te laten

Meditatie om spanning los te laten

761 weergaven
Bewaar als favoriet

Tim Schipper is yogapsycholoog en Kundalini yogadocent. In het digitale Yoga Magazine nummer 5 van 2020 gaf hij een prachtig interview en een leerzame talk over yogapsychologie. Hij geeft yoga- en meditatieworkshops in Amsterdam en runt samen met zijn partner Marieke de Lange de online Kundalini Yoga School. Naast groepssessies doet hij ook één op één counceling. In deze meditatie om spanning los te laten helpt hij je tot rust te komen, een heldere focus te krijgen en een sterkere wil te ontwikkelen.

Over Tim

Tim: ‘Yoga leert me beter voelen wat ik wil en die wil te uiten en ernaar te handelen. Zodat ik keuzes kan maken die beter bij me passen. Psychologie is heel concreet en steunt op wetenschappelijk onderzoek en bewijzen. Yoga openbaart juist een wereld die gaat over wat we niet kunnen zien maar wél voelen en ervaren. Die twee benaderingen heb ik uiteindelijk bij elkaar gebracht in mijn praktijk voor yogapsychologie.’

Lees meer over Tim op zijn docentpagina.

 

5 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief