Elk lichaam is anders. Jezelf forceren in een houding is nooit een goed idee. In deze...

Je doet al een tijdje yoga. En voelt je best relaxed na een yogales. Maar als...

In geval van gevaar is stress gezond: de snelle reactie van je lichaam helpt je door...

Elk lichaam is anders. Jezelf forceren in een houding is nooit een goed idee. In dezeÂ...

Maar liefst tachtig procent van de mensen krijgt ooit te maken met pijn in de onderrug....

Veel mensen die zichzelf te zwaar vinden, sluiten zich af van hun lichaam. Yoga brengt je...

Sommige mensen maken van hun lichaam moeiteloos een mooie Boog (Dhanurasana), anderen lukt het – ook met...

Zo heerlijk, een yogaretreat op een exotische bestemming. En wat te gek dat die inspirerende yogadocent...

In Breda verschijnt de ene fijne yogastudio na de andere. Naast een paar ‘gouwe ouwe’ zijn...

Amsterdam is zo’n beetje één grote yoga-hotspot: bijna iedere dag opent er iets nieuws en...