Als er één relatie is die je hele leven meegaat, dan is het die met jezelf....

Spierspanning loslaten: hoe doe je dat nu het beste? Kun je stijve nek- en rugspieren beter...

Schrijver en journalist Francine Postma schrijft over haar ervaringen met Yin yoga. Deze keer vraagt ze...

In de lente begon ik aan een yin-cursus bij mijn vaste yogastudio. ‘Yin in person’ heette...

Ik begon met Yin yoga na de dood van mijn moeder. Na haar crematie kwam ik...

Mantra’s zijn magisch. Ze brengen je in een andere staat waar ruimte is voor compassie...

Muziek is belangrijk, ook voor yogi’s. Yin yogadocente Eline van de Kam is overtuigd dat...

Irene Sportel is Yin yogadocent en maakt daarnaast zelf muziek. Die twee werelden brengt ze graag...

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Inmiddels kijkt niemand meer gek op als je een paar dagen per week thuiswerkt. De perfecte...