Je hebt gezocht naar de tag: Yin yoga - er zijn 10 artikelen gevonden

Yogaoefeningen voor elke maanfase

Door: Drees Koren

Wie zijn yogapractice aanpast aan de stand van de maan, deint mee met het ritme van de nat

Lees meer

‘Accepteer het moment, zonder oordelen. In die acceptatie zit de kracht’

Door: Iris Overgaauw

‘Geluk is als je in het moment kunt zijn en daar ook rust vindt’

Door: Iris Overgaauw

Birgit Schuurman: ‘Eigenlijk ben ik best een lui wezen’

Door: Marjolein Elisabeth Schel

  Ze zingt, acteert en is te zien in het theater: Birgit Schuurman doet het allemaal

Lees meer

“Je hoeft niet altijd zo enorm je best te doen, je mag ontspannen”

Door: Iris Overgaauw

Variaties op de Vlinder

Door: Angélique Heijligers

Baddha Konasana (de Vlinder) kent in de Yin yoga een eigen variant, met de voeten wat verd

Lees meer

“recht vandaag je rug, voor een open houding morgen”

Door: Iris Overgaauw

Waarom je gevoelens er juist wél mogen zijn, ook als yogi

Door: Ilse Savenije

Je bent niet je gevoelens, zei yogadocente Anoshe Overington in lastige situaties tegen zi

Lees meer

Zo kom je kaarsrecht in de Schouderstand

Door: Maartje Verhoeven

Moet de Schouderstand eigenlijk wel zo recht zijn als een kaars? Bureauredacteur Maartje v

Lees meer

Kerst-stress? Ontspan in 25 minuten

Door: Ilse Savenije

Voel je je een beetje uitgeblust aan het einde van het jaar? Maak tussen de feestdagen doo

Lees meer