De favoriete yoga playlist van Hédi Carlee

  • Leestijd: 3 minuten
  • Elsa Govaarts

Mantra’s zijn magisch. Ze brengen je in een andere staat waar ruimte is voor compassie en groei. Mantrazangeres Hédi Carlee weet daar alles van: ‘Mantra’s brengen verstilling en daar liggen de antwoorden.’ Maar hoe luister je een mantra zodat je echt gaat ervaren wat het effect is? Hédi legt het uit.

Luister als toeschouwer

Muziek geeft bepaalde trillingen die invloed hebben op je gemoedstoestand. ‘Het doet iets met je hele zijn. Het laat je voelen wat er is. Verdriet, blijdschap of verbinding bijvoorbeeld. Muziek zet alles in beweging, maar mantra’s doen dat op een heel diep niveau. De helende klank en het Sanskriet brengen zoveel wijsheid met zich mee. Het zorgt altijd voor verstilling en daar liggen de antwoorden. Als het hoofd stil wordt, ontstaat er ruimte voor wie jij bent.’

Een mooie tip als je mantra’s luistert: ‘Als je de magie van de mantra echt voor je wilt laten werken, ervaar de muziek dan als toeschouwer en doe als het ware een stap naar achteren. Zo ervaar je bewust dat je lichaam in beweging komt en meegaat met de trillingen van de muziek. Als vanzelf wordt ook je geest stil. Vaak zijn lichaam en geest met elkaar in gevecht. Als toeschouwer ervaar je dat de muziek evenwicht brengt.’

Toen Hédi Carlee net begon met het luisteren en zingen van mantra’s moest ze daar haar weg in vinden. Met haar achtergrond als popzangeres zocht ze naar mantra’s waarin muziek een grote rol speelt. Ook luistert ze graag naar nummers waarin bijvoorbeeld popmuziek gecombineerd wordt met mantra’s. Benieuwd naar de playlist? Beluister hier haar favoriete nummers:

Spotify

Deze dienst is alleen beschikbaar wanneer alle cookies zijn geaccepteerd

Wijzig cookie voorkeur

In hart en nieren

Muziek is al een onderdeel van haar leven zolang Hédi zich kan herinneren. ‘Het is allesomvattend. Ik vind er troost in, vriendschap en het is een creatieve uiting van wie ik ben. Met muziek kan ik mezelf laten zien.’ Het nummer Guru Ram Das heeft een bijzondere betekenis. ‘Toen ik mijn eigen versie van dat nummer schreef, besefte ik voor het eerst dat mantra’s schrijven en zingen voelt alsof de mantra naar mij toekomt. Ik ben enkel het voertuig waarmee het naar buiten wordt gebracht. Toen ik dat nummer schreef was het alsof ik mijn hart in mijn armen droeg en me realiseerde, ja zo moet het zijn en niet anders.’

Van popartiest naar mantrazangeres

In 2006 brak Hédi Carlee (toen nog Charlie Dée) definitief door als popzangeres na haar optreden op Lowlands. Toch kwam daar in 2017 abrupt een einde aan. Hédi kreeg een auto-ongeluk en hield daar hersenstamkneuzing, een whiplash en posttraumatische stress aan over. Na bijna vier jaar lukt lang lezen, gitaarspelen of autorijden nog steeds niet. De echte klap kwam toen ze ontdekte dat liedjes schrijven niet meer ging: ‘Ik verdwaalde erin. Het lukte me niet meer om de spanningsboog van een popliedje te maken.’

Toch gaf ze niet op. Na een behandeling in Amerika kwam ze via een arts in contact met mantra’s. Ze begon zich in mantra’s te verdiepen. Totdat ze voelde: ‘Ik moet mantra’s zingen, dat gevoel komt van diep binnenuit.’ Nu maakt ze zelf mantra’s en heeft ze haar muzikale carrière een nieuwe draai gegeven. Om die frisse start kracht bij te zetten gaat ze verder onder de naam Hédi Carlee, een anagram van Charlie Dée. Haar eerste EP met mantra’s vind je ook op Spotify.

Delen via:
12 mei 2021
Pre-teacher training

Yin pre-teacher training

0 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief