Een burn-out bracht militair Sebastiaan Nederhoed dichter bij zichzelf. Hij kreeg veel inzichten over zijn tijd in Afghanistan, over zijn jeugd én ontdekte yoga.
De drukte van ons bestaan maakt dat we niet altijd in verbinding staan met onszelf. Gert van Leeuwen vertelt hoe de ademhaling het hart- en buikgebied tot rust brengt en met elkaar verbindt.
0 reacties
Geef je reactie