Voel je je gespannen? Zet stress om in rust in slechts 5 dagen. In de gratis Innerlijke Rust Yoga Challenge ontdek je met yoga en praktische tools hoe je meer ontspanning en balans creëert – óók op de werkvloer.
Je wordt je bewust van spanning, leert loslaten en krijgt handvatten die je direct in je routine kunt toepassen. We starten maandag 22 september.
Accepteer de cookies om het inschrijfformulier te zien en in te vullen. Je vindt de link waar je de cookies kunt aanpassen in de footer, onder de naam ‘cookies’.
Wil je liever geen cookies accepteren? Klik dan klik hier.
Dit kun je verwachten
- Elke dag een yogales die helpt om te ontspannen
- Tips voor meer rust in je hoofd en lichaam, om ook tijdens werk toe te passen
- Artikelen die verdiepen rondom thema’s stress, rust, ontspanning en regulatie van het zenuwstelsel
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
50 reacties
Geef je reactieChrista
ja, ik ook
Marise
I'm in!
Evelyn
Ik doe graag mee.
Rotraut Smid
Ik doe ook graag mee met de 5 dagse gratis lessen voor rust en tegen stress
Sam Eilander
We kijken er naar uit om je te verwelkomen in de challenge Rotraut! Even een check: heb je je mailadres hierboven ingevuld en een bevestiging gekregen? Dan ontvang je alle mails vanaf 22 september.
Namasté,
Yoga by Happinez
Mariëtte
Ik doe graag mee!
Sam Eilander
Leuk dat je meedoet Mariëtte! We kijken er naar uit samen 5 dagen lang meer rust en balans in lichaam en geest er ervaren. Heb je je mailadres (hierboven) achtergelaten?
Hella
Ja graag
Yoga by Happinez
Leuk Hella! Als je mee wilt doen, zorg dan dat je je e-mailadres invult. Dan ontvang je alle mails :)
Liefs,
Yoga by Happinez
EM
Ik doe ook graag mee
monique
Ik doe graag mee
Marjo
Ik schrijf me graag in voor de 5-daagse; het is tijd dat ik tijd maak voor yoga!
Ellen
Ik wil graag meedoen!