nietgratis

Laat spanning los

159 weergaven
Bewaar als favoriet

Oefeningen voor nek en schouders

Volg eerst de eerste workshop Oefeningen voor je mind van Rajshree Patel, waarna je deze tweede video meedoet.

De simpele en effectieve oefeningen zijn geschikt voor iedereen. Door spanning in je nek en schouders los te laten, verminder je stress en zul je lekkerder slapen.

10 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief