Voel je je gespannen? Zet stress om in rust in slechts 5 dagen. In de gratis Innerlijke Rust Yoga Challenge ontdek je met yoga en praktische tools hoe je meer ontspanning en balans creëert – óók op de werkvloer.

Je wordt je bewust van spanning, leert loslaten en krijgt handvatten die je direct in je routine kunt toepassen. We starten maandag 22 september.

Accepteer de cookies om het inschrijfformulier te zien en in te vullen. Je vindt de link waar je de cookies kunt aanpassen in de footer, onder de naam ‘cookies’.

Wil je liever geen cookies accepteren? Klik dan klik hier.

Dit kun je verwachten

  • Elke dag een yogales die helpt om te ontspannen
  • Tips voor meer rust in je hoofd en lichaam, om ook tijdens werk toe te passen
  • Artikelen die verdiepen rondom thema’s stress, rust, ontspanning en regulatie van het zenuwstelsel
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."