Vegetariër? Zo voorkom je tekorten
Zo krijg je als yogi alle nodige vitaminen, mineralen en eiwitten binnen.
Artikelen
Welke wijze liefdesles kun jij gebruiken?
Wat leren de oude yogageschriften ons over ware liefde? Verbeter je liefdesrelaties met deze vijf wijsheden uit de yogafilosofie.
Thuis mediteren in 7 stappen
Thuis mediteren? Met deze stappen leer je de basis van meditatie.
Op retraite voor een dag
In één dag tot jezelf komen door middel van yoga, ademoefeningen en journaling? Online redacteur Ilse Savenije (30) probeerde het uit.
Op kracht komen in Portugal
Presentatrice Sofie van den Enk reist na een zware periode van depressie af naar de ruige zuidkust van Portugal; de perfecte bestemming om haar lichaam en geest te resetten.
Oogyoga: 5 oefeningen voor je ogen
In de yoga zorg je goed voor je
lichaam, maar vergeet je je ogen niet? 5 manieren om ze te verwennen.
Baby-yoga: oefeningen voor een happy baby
Voor een tevreden, ontspannen kindje en een blije papa of mama: doe deze yoga-oefening met je baby.
1125 van 1355 artikelen
Meer artikelen