Yogadocent

Sandra van Nispen

yogastijl: Mediteren

Sandra is coach en mindfulness-trainer: alles om anderen een zinvol leven te laten leiden.

Sandra van Nispen werkt als coach, therapeut en mindfulness trainer. Zo helpt anderen met het voorkomen van een burn-out, plezier te houden in werk of een vitaal en vervullend leven te leiden. Al meer dan 20 jaar beoefent ze mindfulness.

Voor Yoga Magazine ontwikkelde ze 5 audio-meditatieoefeningen die je thuis of onderweg kunt meedoen: van een korte ochtendmeditatie tot een oefening voor het omgaan met lastige emoties.

Meer over Sandra:

www.sandravannispen.nl