Yogarexia: als gezond leven een verslaving wordt
Bestaat zoiets als teveel yoga? Yogadocente Saskia Grootegoed gaat op onderzoek uit.
Artikelen
Dit zegt de wetenschap over yoga: 7 feiten en mythen
De Amerikaanse journalist William Broad ploos honderden wetenschappelijke onderzoeken naar de effecten van yoga uit. Dit is wat hij ontdekte.
Creëer stabiliteit in je onderrug
Meer stabiliteit in je onderrug met twee simpele oefeningen.
Video: Qigong oefeningen met Patricia van Walstijn
Dag 5 van de Ochtendrituelen Challenge: 12 minuten Qigong-oefeningen met Patricia van Walstijn.
Video: het ochtendritueel van Ram
Dag 4 van de Ochtendrituelen Challenge: 10 minuten Pranayama (ademoefeningen) met Ram Jain.
Video: het ochtendritueel van Marieke & Tim
Dag 3 van de Ochtendrituelen Challenge: 20 minuten Kundalini-oefeningen met Marieke de Lange en Tim Schipper.
Video: het ochtendritueel van Johan
Dag 2 van de Ochtendrituelen Challenge: 10 minuten mediteren met Johan Noorloos.
Video: het ochtendritueel van Myrna
Dag 1 van de Ochtendrituelen Challenge: 9 minuten oefeningen met Myrna van Kemenade.
1071 van 1356 artikelen
Meer artikelen