https://www.yogaonline.nl/wp-content/uploads/bis-images/109073/yin-rug-nek-schouders-720x440-1-360x220-f50_50.jpg
https://www.yogaonline.nl/wp-content/uploads/bis-images/109073/yin-rug-nek-schouders-720x440-1-720x440-f50_50.jpg

<img class="" src="https://i.vimeocdn.com/video/1520826367-8ab52d0bc94a5b94a00a5bb409b26d10c30028ddd11bcd15c11a98976f943475-d_640x360?&r=pad&region=us" srcset="https://i.vimeocdn.com/video/1520826367-8ab52d0bc94a5b94a00a5bb409b26d10c30028ddd11bcd15c11a98976f943475-d_640x360?&r=pad&region=us 1x, https://i.vimeocdn.com/video/1520826367-8ab52d0bc94a5b94a00a5bb409b26d10c30028ddd11bcd15c11a98976f943475-d_960x540?&r=pad&region=us 2x" alt="Yin yoga voor je rug nek en schouders" title="Yin yoga voor je rug nek en schouders" />De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c93cbb868cc"), function(el) {el.style.display="none";});

Terug naar alle video's

Yin yoga voor je rug nek en schouders

Bewaar als favoriet

José de Groot

Yin yoga voor je rug, nek en schouders

In deze les Yin yoga voor je rug, nek en schouders van José de Groot, richt je je aandacht op precies die plekken waar we zo vaak last van hebben. Zo voorkom en verminder je klachten aan je rug, nek en schouders en laat je alle spanning los.

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

Altijd het nieuwste magazine online
Toegang tot álle online artikelen

Stijl Yin yoga

Lengte

47 min.

Niveau Ervaren

Taal Nederlands

Beoordeling

Onderwerp

Ontspanning

Avond & nachtrust

Ochtendyoga

Rug, nek & schouders

69 reacties

Geef je reactie

<img alt="" src="https://2.gravatar.com/avatar/bdccc0bce999603b9ab52b26fcf32311?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g" srcset="https://2.gravatar.com/avatar/bdccc0bce999603b9ab52b26fcf32311?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g 2x" class="avatar avatar-80 photo" width="80" height="80">De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c93cbb86a03"), function(el) {el.style.display="none";});

Reactie annuleren

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/d125c000b9159debbaaad7a5a882da7ed6621c6c720f63c22ae41cf92a19276f?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/d125c000b9159debbaaad7a5a882da7ed6621c6c720f63c22ae41cf92a19276f?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c93cbb86aad"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/8eb055f59cefded49a2ffc74703a04d94e8839c08f93f4874ebe71045a31ded8?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/8eb055f59cefded49a2ffc74703a04d94e8839c08f93f4874ebe71045a31ded8?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c93cbb86b64"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/d1f0db1803cfec4b446022bb24ec5e86313b6bfb404d9b6e4f9147626c5b54fd?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/d1f0db1803cfec4b446022bb24ec5e86313b6bfb404d9b6e4f9147626c5b54fd?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c93cbb86c08"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/f1afe0d143dc784a99539af02517681fc91a8fc2c7396abfa705589b846204a6?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-4.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/f1afe0d143dc784a99539af02517681fc91a8fc2c7396abfa705589b846204a6?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-4.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c93cbb86cce"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/7d223343a9eeedb8eeb525c027d36904dcbc4e2a21b6de49a0d9e54bdc6cef54?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/7d223343a9eeedb8eeb525c027d36904dcbc4e2a21b6de49a0d9e54bdc6cef54?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c93cbb86d6a"), function(el) {el.style.display="none";});

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/a97431189b7dc6d6712fd6fc8e49d78a83d4e4caf730ed32e38ab874e5d48089?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/a97431189b7dc6d6712fd6fc8e49d78a83d4e4caf730ed32e38ab874e5d48089?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-2.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68c93cbb86e03"), function(el) {el.style.display="none";});

Yin yoga voor je rug nek en schouders

Yin yoga voor je rug, nek en schouders

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

69 reacties

Reactie annuleren

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief