Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Alle lessen
Favorieten
Filters
Lengte
Nieuwe les
32 min.
Hormoonyoga: Yin Yang yoga voor hormoonbalans
Deze balancerende Yin Yang yogales van Kim van der Veer is speciaal ontworpen om je hormonen in balans te brengen
Nieuwe les
24 min.
Hormoonyoga: Spicy ovulatie flow
Laat je energie stromen met deze spicy flow speciaal voor tijdens de ovulatie-fase van je menstruatiecyclus
Nieuwe les
37 min.
Hormoonyoga: Yin voor tijdens de menstruatie
Kom tot rust met deze zachte Yin yogales voor tijdens je menstruatie
Nieuwe les
26 min.
Hormoonyoga: Zachte flow voor premenstruele fase
Zachte hormoonyoga flow voor de dagen voor je menstruatie
11 min.
Meditatie: Stilte Zijn
In deze meditatie verwelkom je de stilte die altijd al aanwezig is.
12 min.
Meditatie: Adem Bewustzijn
Een meditatie waarin je je bewust wordt van je adem.
21 min.
Bodyscan meditatie
Maak de reis van je hoofd naar je lichaam en voel bewust.
10 min.
Starten met mediteren
Twee meditatietechnieken om mee te beginnen.
21 min.
Filosofie: het achtvoudige pad (Yin)
Yogafilosofie verweven in een wat kortere Yin yogales.
31 min.
Yin yoga voor zelfliefde
Met liefdevolle affirmaties herinner je jezelf om mild te zijn.
34 min.
Yin yoga voor het loslaten van spanning
In deze les ga je juist niet hard werken aan het loslaten, maar geeft spanning de ruimte.
25 min.
De kracht van waardering
Oefen met waardering en ervaar wat je diep van binnen al bent, liefde en pure vrede.
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
