Marrigje van Roessel
Pilates met yogahoudingen
In deze les van Marrigje van Roessel ga je in een rustig tempo door een aantal Pilatesoefeningen heen en komen er verschillende yogahoudingen voorbij. Dat is niet vreemd, Joseph Pilates liet zich bij het ontwikkelen van Pilates namelijk ook inspireren door yoga!
Over Marrigje van Roessel
Na haar studie aan de balletacademie in Amsterdam werkte Marrigje jarenlang als danseres en op haar zestiende gaf ze al les. Tot ze op een gegeven moment Pilates ontdekte en besloot Pilatesdocent te worden. Ze volgde verschillende Pilates-opleidingen in binnen- en buitenland en inspireert haar trouwe leerlingen, waaronder haar eigen moeder, al jaren. Lees meer over Marrigje op haar docentpagina of volg haar op Instagram.
60 reacties
Geef je reactieTanja
Wat een heerlijke les. Ben verslaafd aan de lessen van Marrigje
wahyuni
Super
Isabelle
Perfecte les! goed voor rust en spierkracht-onderhoud.
Koosje
Fijne en idd best pittige les, oeff ;). Dankjewel
Marlina
Heerlijke les en lekker pittig.
Marleen
Werd als rustig tempo aangekondigd maar de oefeningen volgde elkaar snel op waarbij ik meermaals mijn onkunde vaststelde, blijven oefenen dus (Marrigje is ook super-lenig)
Bb
Top
Miriam
Hele leuke pittige les! Mogen meer lessen van Marrigje komen; een goede mix van kracht en flexibiliteit
Sandra
Lang geleden dat ik me zo incompetent voelde Maar toch fijn om te doen.
Cynthia
Heerlijke les!