Marrigje van Roessel
Pilates met yogahoudingen
In deze les van Marrigje van Roessel ga je in een rustig tempo door een aantal Pilatesoefeningen heen en komen er verschillende yogahoudingen voorbij. Dat is niet vreemd, Joseph Pilates liet zich bij het ontwikkelen van Pilates namelijk ook inspireren door yoga!
Over Marrigje van Roessel
Na haar studie aan de balletacademie in Amsterdam werkte Marrigje jarenlang als danseres en op haar zestiende gaf ze al les. Tot ze op een gegeven moment Pilates ontdekte en besloot Pilatesdocent te worden. Ze volgde verschillende Pilates-opleidingen in binnen- en buitenland en inspireert haar trouwe leerlingen, waaronder haar eigen moeder, al jaren. Lees meer over Marrigje op haar docentpagina of volg haar op Instagram.
60 reacties
Geef je reactieRachel
hele fijne les, nog een beetje zwaar voor mij, dus ik ga er zeker mee door! Fijne combi van pilates en yoga en mooie bewegingen.
Rinske
Hele fijne les. Lekker actief met de combi yoga-pilates.
Janet
Fijne les. Alleen had ik moeite met balans houden en ben niet zo lenig als Marrigje.
Jantien
Geweldige les, lekker pittig en mooie combi van pilates en yoga. Graag meer ;-)
Karin
fijne les, met pit. heb alleen mijn eigen tempo aangehouden anders werd het een wedstrijd
Hannah
Verrassende combinatie van Pilatus, yoga en balletoefeningen. Met een beetje ervaring goed te volgen.
Caroline
Een heerlijke pittige les, maar voor mij ging het ook net iets te snel . Komt ook omdat ik helemaal niet bekent ben met de pilates houdingen. Een beginners les ga ik zeker op mijn lijst zetten. Leuk ook de combi met de yogahoudingen, Namastè
Viviënne
Een hele fijne actieve les! Perfect in de ochtend voor het werk, om de dag goed te beginnen.
An
Effectieve les met heldere uitleg. Bedankt.
Ana
FANTASTIC