Morning Yoga Swing
Voor deze Morning Yoga Swing hoef je eigenlijk niet eens een matje te hebben. Je hoeft ook niet netjes houdingen uit te voeren, je gaat gewoon lekker loszwaaien met Myrna tot je helemaal warm en soepel bent! Myrna doet deze les zelf ook regelmatig.
Je kunt deze Morning Swing ook volgen voordat je een langere, wat pittiger les doet zoals deze Ashangales. In de filters van Yoga by Happinez vind je verschillende lessen van alle niveaus waar je uit kan kiezen.
Meer over Myrna
Wil je andere lessen volgen van Myrna van Kemenade? Kijk dan op haar docentpagina. En volg haar op Instagram.
101 reacties
Geef je reactie
heel fijn!
Dit is echt mijn favoriet, zo n fijne start vd dag
Heerlijk!
Heel fijn deze. Ik hou hem er in voor mijn dagstart.
Fijne ochtend oefening.
Fijn om de dag mee te beginnen!
Een hele fijne dagopening.
Wat een heerlijke les, deze ga ik vaker doen! Bedankt!
Heerlijk begin van de ochtend