Heb je de ochtendyoga, de fijne organic flow van Kuda, gevolgd? Volg dan nu ook zijn ontspannende les avondyoga. In deze yogales maak je bewust verbinding met je hart. Met lange, milde energie-oefeningen en zachte, kalmerende stretches maak je contact met het centrum van je energielichaam.
Doorlezen + toegang tot alle artikelen?
- Altijd het nieuwste magazine online
- Toegang tot álle online artikelen
Abonnementen
Al abonnee? Log dan in en lees verder.
29 reacties
Geef je reactie
Heerlijke les, makkelijk bij te houden en fijne stem die het uitlegt.
Top
Fijne les en uitleg zachte stretches ,weer eens wat anders Dank je wel Namaste
Werkelijk heel fijn voor je rug, totale grounding na de eerste helft van deze flow, voelde mijn hele skelet heerlijk wegzakken, ook de hart meditatie waarmee gestart wordt voelt heel comforting, namaste Kuda wonderful, nu lekker slapen
Dankjewel, mooi ❤
Hele fijne les!! Dank je wel