Zin in een dynamische les ochtendyoga? Doe mee met deze Organic flow van Kuda Nemane en voel de levensenergie door je lichaam stromen.

Over de Organic flow

In deze les ochtendyoga maak je contact met, zoals Kuda het noemt, de organische intelligentie van je lichaam. Net zoals dieren instinctief weten hoe ze moeten stretchen om zich van spanning of stress te ontdoen, zo hebben wij ook een natuurlijk instinct dat ons vertelt wat we op dit moment nodig hebben aan beweging.

Kuda geeft dan ook les vanuit het ‘nu’, om aan te kunnen voelen waar jouw lichaam op dat moment om vraagt, met het vertrouwen dat het jij het thuis ook zo zal voelen.

Online yogaretreat

De lessen van Kuda zijn ook te volgen in onze speciale digitale editie 3-2021, het Online Zomerretreat. Deze online yogavakantie kun je volgen waar en wanneer je wil, in je eigen tempo. Abonnees kunnen het retreat meteen openen. Geen abonnee? Dan kun je het retreat kopen voor 9,95. In het zomerretreat zit naast de lessen van Kuda ook:

• Tantra-workshop met Afke Reijenga
• Meditatiewandeling van Eliane Bernhard
• Helende mantra voor overgave
• Lekker slapen met gitaarmuziek van Lovely

• Recepten voor gezonde mocktails
• Leer de Bhastrika-ademhaling
• Heerlijke zelfmassage
• Digitale goodiebag
• En nog veel meer!

Meer lezen over Kuda Nemane? Kijk op zijn docentpagina of volg hem op Instagram.