Ik ben vaak moe in de les, moet ik doorzetten of rustig aan doen?

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Lees meer

Serie: stress verminderen met de Aardegroet

Met de Aardegroet uit de Dru yoga kun je razendsnel stress reduceren. Doe deze serie het...

Lees meer

Ochtendyoga tegen stress

Voor hoofdredacteur Heleen Peverelli is ochtendyoga de beste manier om de dag letterlijk en figuurlijk soepel...

Lees meer

Zo werkt stress in je lijf

In geval van gevaar is stress gezond: de snelle reactie van je lichaam helpt je door...

Lees meer