Yogaoefeningen voor een ontspannen kerst

Het kerstdiner klaarmaken, op het laatste moment nog een cadeautje inpakken en op bezoek bij de...

Lees meer

Laat energie stromen: 6 strekkingen voor je meridianen

De Japanse shiatsu-meester Masunaga ontwikkelde een serie waarbij je kunt voelen hoe de energie door je...

Lees meer

Yogaoefeningen voor als je herstelt van het coronavirus

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Lees meer

Serie: stress verminderen met de Aardegroet

Met de Aardegroet uit de Dru yoga kun je razendsnel stress reduceren. Doe deze serie het...

Lees meer

Yogaoefeningen voor je bekkenbodemspieren

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Lees meer

Yogaoefeningen voor thuiswerkers? Zo voorkom je klachten!

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Lees meer

Is mediteren geschikt voor iedereen?

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Lees meer

Yoga-oefeningen bij een lage bloeddruk

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Lees meer

Yoga-oefeningen om je concentratie te verbeteren

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Lees meer

De favoriete yogalessen van de redactie in 2020

Brainstormen via beeldbellen, thuiswerken terwijl de kinderen les hebben op hun kamer en surfen op de...

Lees meer