Yoga-oefeningen om je concentratie te verbeteren

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Lees meer

De favoriete yogalessen van de redactie in 2020

Brainstormen via beeldbellen, thuiswerken terwijl de kinderen les hebben op hun kamer en surfen op de...

Lees meer

Yogaoefeningen voor een stressvrije kerst

Zijn de kerstdagen voor jou niet per definitie stressvrij en vreugdevol? Misschien kun je niet goed...

Lees meer

Ervaar meer vrijheid in zijn wie je bent

Verrassend, hoe toepasselijk een duizend jaar geleden geschreven yogatekst nog steeds kan zijn. De Pratyabhijñā H...

Lees meer

‘Welke yogaoefeningen kan ik met mijn gestreste dochter doen?’

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Lees meer

Yoga oefeningen die je onopgemerkt kunt doen in stressvolle situaties

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Lees meer

Thuiswerken? Met deze yoga-oefeningen blijf je soepel en vrolijk!

Als iemand in januari had gezegd dat we de rest van het jaar massaal thuis zouden...

Lees meer

Vind je balans met de guna’s uit de yogafilosofie

Zo veel te doen, zo weinig tijd? Dan heb je rust nodig om weer bij te...

Lees meer

Ik hoor vaak hoe helend en gezond ‘goed ademen’ is, maar hoe doe ik dat?

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Lees meer

Ik ben vaak moe in de les, moet ik doorzetten of rustig aan doen?

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Lees meer