De favoriete yogalessen van de redactie in 2020
Brainstormen via beeldbellen, thuiswerken terwijl de kinderen les hebben op hun kamer en surfen op de...
Lees meer
Yogaoefeningen voor een stressvrije kerst
Zijn de kerstdagen voor jou niet per definitie stressvrij en vreugdevol? Misschien kun je niet goed...
Lees meer
Ervaar meer vrijheid in zijn wie je bent
Verrassend, hoe toepasselijk een duizend jaar geleden geschreven yogatekst nog steeds kan zijn. De Pratyabhijñā H...
Lees meer
‘Welke yogaoefeningen kan ik met mijn gestreste dochter doen?’
Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...
Lees meer
Yoga oefeningen die je onopgemerkt kunt doen in stressvolle situaties
Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...
Lees meer
Thuiswerken? Met deze yoga-oefeningen blijf je soepel en vrolijk!
Als iemand in januari had gezegd dat we de rest van het jaar massaal thuis zouden...
Lees meer
Vind je balans met de guna’s uit de yogafilosofie
Zo veel te doen, zo weinig tijd? Dan heb je rust nodig om weer bij te...
Lees meer
Ik hoor vaak hoe helend en gezond ‘goed ademen’ is, maar hoe doe ik dat?
Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...
Lees meer
Ik ben vaak moe in de les, moet ik doorzetten of rustig aan doen?
Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...
Lees meer
Serie: stress verminderen met de Aardegroet
Met de Aardegroet uit de Dru yoga kun je razendsnel stress reduceren. Doe deze serie het...
Lees meer