Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Meditatie
Page 8
Meditatie
Yogaoefeningen voor een stressvrije kerst
Niet voor iedereen is kerst een stressvrije en vreugdevolle tijd. Speciaal voor jou selecteerde hoofdredacteur Heleen fijne oefeningen.
‘Pijn is onvermijdelijk, lijden is optioneel’
‘Pijn is onvermijdelijk, lijden is optioneel’
‘Alles wat je nodig hebt, is al in jou aanwezig’
'Alles wat je nodig hebt, is al in jou aanwezig'
Zo leer je in vijf stappen je dromen manifesteren
Je droomleven leek in 2020 soms ver weg. Leer hoe je jouw dromen toch heel bewust naar je toe kunt trekken!
‘Welke yogaoefeningen kan ik met mijn gestreste dochter doen?’
Kinderyoga docent Femmy Brug deelt fijne oefeningen om je kind te ondersteunen bij stress.
‘Mensen zeggen tegen mij dat ik veranderd ben. Maar ik ben in wezen niet veranderd, ik heb mijn...
'Mensen zeggen tegen mij dat ik veranderd ben. Maar ik ben in wezen niet veranderd, ik heb mijn masker juist afgezet'
‘Je hebt geen controle over wat er gebeurt, maar wel over hoe je ermee omgaat’
'Je hebt geen controle over wat er gebeurt, maar wel over hoe je ermee omgaat'
‘Elke dag mediteren, creëert een vredige en gelukkige staat van zijn’
'Elke dag mediteren, creëert een vredige en gelukkige staat van zijn'
Yoga-oefeningen die je onopgemerkt kunt doen in stressvolle situaties
Yogadocent en acupuncturist George Langenberg weet raad. Inclusief tips voor fijne yoga oefeningen en mantra's.
Ik hoor vaak hoe helend en gezond ‘goed ademen’ is, maar hoe doe ik dat?
Hoe zorg je dat je gezond ademt? Ademcoach Mr. Breath alias Rob Koning weet raad. Inclusief tips voor fijne ademoefeningen.
1
…
5
6
7
8
9
10
11
12
