Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Meditatie
Page 6
Meditatie
Yoga-oefeningen voor thuiswerkers? Zo voorkom je klachten!
docent Hatha yoga en yogatherapie Saskia Grootegoed geeft advies.
Doe de test: welk meditatietype ben jij?
Misschien mediteer je nog maar net of ben je al even bezig. Ontdek welk type je bent en of je toe bent aan een volgende stap.
Is mediteren geschikt voor iedereen?
Yogadocent en mindfulnesstrainer Hilde Nijman geeft advies en tips om te beginnen met mediteren.
Yoga-oefeningen bij een lage bloeddruk
Yogadocent Monique van Leeuwen deelt welke oefeningen je kunt doen als je snel duizelig bent.
Yoga-oefeningen om je concentratie te verbeteren
Docent meditatie en pranayama Dhyan Meinoud Rijnen deelt hoe je je concentratie verbetert met yoga.
‘Ik ben verwantwoordelijk voor de energie die ik meeneem de dag in’
'Ik ben verwantwoordelijk voor de energie die ik meeneem de dag in'
‘Niet weten waar je terechtkomt, werpt je terug op jezelf’
'Niet weten waar je terechtkomt, werpt je terug op jezelf'
‘Zonder het ongeluk, had ik mantra’s nooit ontdekt’
'Zonder het ongeluk, had ik mantra's nooit ontdekt'
‘Als je de ochtend goed gebruikt, beïnvloedt dat je verdere dag’
'Als je de ochtend goed gebruikt, beïnvloedt dat je verdere dag'
‘Ik wil beter worden in voelen’
'Ik wil beter worden in voelen'
1
…
3
4
5
6
7
8
9
…
12
