Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Balans
Page 6
Balans
Het gedachtengoed van annica: zo ga je om met verandering!
Schiet jij acuut in de stress wanneer alles anders loopt dan je had bedacht? Verdiep je dan eens in annica.
Blue zones recept: tofoestake met shiitakes
Blue zones zijn de gebieden in de wereld waar mensen het langste leven. Kook jezelf gezond met dit recept uit Japan.
Vegetarische recepten die je chakra’s voeden
Lichaam en geest in balans brengen kan met yoga, maar ook met voeding. Deze recepten voeden je chakra's.
Yoga-oefeningen bij een lage bloeddruk
Yogadocent Monique van Leeuwen deelt welke oefeningen je kunt doen als je snel duizelig bent.
Yoga-oefeningen om je concentratie te verbeteren
Docent meditatie en pranayama Dhyan Meinoud Rijnen deelt hoe je je concentratie verbetert met yoga.
Yoga-oefeningen voor meer energie
Docente Prana Vinyasa yoga Daphne Koken deelt fijne yoga-oefeningen voor meer energie.
De favoriete yogalessen van de redactie in 2020
Niet voor iedereen is kerst een stressvrije en vreugdevolle tijd. Speciaal voor jou selecteerde hoofdredacteur Heleen fijne oefeningen.
Yogaoefeningen voor een stressvrije kerst
Niet voor iedereen is kerst een stressvrije en vreugdevolle tijd. Speciaal voor jou selecteerde hoofdredacteur Heleen fijne oefeningen.
Ervaar meer vrijheid in zijn wie je bent
Bepalen externe omstandigheden jouw geluk? Deze eeuwenoude yogatekst leert ons hoe we vrijheid kunnen ervaren, zonder iets te hoeven bereiken.
‘Welke yogaoefeningen kan ik met mijn gestreste dochter doen?’
Kinderyoga docent Femmy Brug deelt fijne oefeningen om je kind te ondersteunen bij stress.
1
…
3
4
5
6
7
8
