Yogarexia: als gezond leven een verslaving wordt

Extreem dun zijn, vaak en zwaar oefenen, heftige zelfopgelegde dieetvoorschriften: het komt steeds vaker voor in...

Lees meer

Breng jezelf in balans met de Ratha Kalpana

Evenwichtig, liefdevol en gedisciplineerd, we willen het zijn. Maar makkelijk is het niet. Voor je het...

Lees meer

Zelf gezonde granola maken

Zelf granola maken is leuker, lekkerder en gezonder dan de voorverpakte variant. Je kunt deze lekkernij¬...

Lees meer