Yoga-oefeningen voor meer energie

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Lees meer

De favoriete yogalessen van de redactie in 2020

Brainstormen via beeldbellen, thuiswerken terwijl de kinderen les hebben op hun kamer en surfen op de...

Lees meer

Yogaoefeningen voor een stressvrije kerst

Zijn de kerstdagen voor jou niet per definitie stressvrij en vreugdevol? Misschien kun je niet goed...

Lees meer

‘Welke yogaoefeningen kan ik met mijn gestreste dochter doen?’

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Lees meer

Yoga oefeningen die je onopgemerkt kunt doen in stressvolle situaties

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Lees meer

Ik hoor vaak hoe helend en gezond ‘goed ademen’ is, maar hoe doe ik dat?

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Lees meer

Ik ben vaak moe in de les, moet ik doorzetten of rustig aan doen?

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Lees meer

Omgaan met angst in tijden van corona

Yogadocent Saskia Grootegoed is gespecialiseerd in klassieke Indiase yoga en yoga voor rugklachten en schrijft regelmatig...

Lees meer

Oud verdriet loslaten door yoga

Kan yoga helpen om oud verdriet en emotionele pijn te genezen? Zeker. Niet door een rijtje...

Lees meer