Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Rug, nek & schouders
Page 3
Rug, nek & schouders
Odaka yoga voor de schouders en de rug
Deze Odaka flow laat je energie weer stromen en is met name fijn voor je rug en schouders.
Blijf fit met Stoelyoga
Fysiek beperkt of zit je veel op kantoor? Doe houdingen op je stoel
Een vitale rug en open schouders
Mobiliseer je rug en schoudergewrichten
Yoga tegen rugpijn
Zachte oefeningen bij (lage) rugpijn
Yogaoefening tegen stijve schouders
Herhaal 'm regelmatig, als rustpunt in een drukke dag
Yogaoefeningen om samen te doen
Twee houdingen voor twee!
Achteroverbuigingen in Jivamukti-stijl
Open je borst en je hart
Oefeningen voor je schouders
Een les met liefdevolle aandacht voor je schouders en schoudergewrichten
Oefeningen om je rug jong te houden
Workshop met eenvoudige oefeningen voor elke dag
Open de zijkant van je lichaam
Maak je lichaam én je geest wakker
1
2
3
4
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
