In Groningen geen gezweef. Wel nuchtere eerlijkheid en originele vondsten. Een inspirerende plek om nieuwe energie op te doen in het vroege voorjaar!

Yoga in Groningen

1. Yoga plus R&B

Marianne en Jolein – allebei yogadocent én gek op r&b – dachten al jaren over een combinatie van hun twee passies. Na wat bezoekjes aan de VS, waar RnB yoga een serieus concept is, gingen ze van start: in een club, met live dj. Het was meteen een succes, vertelt Jolein. ‘Het is een leuke, laagdrempelige manier om een yogales te volgen. Maar wat we het allermooist vinden en waar we vooraf alleen maar van konden dromen: het groeit langzaam uit tot een echte community. Dat mensen zich blijkbaar zo welkom en veilig voelen hier, dat is het allergrootste compliment.’ RnB yoga wordt gegeven als pop-upyoga op unieke locaties.

rnbyoga.nl

2. Constructieve les

Een bijzondere naam voor een studio: Yoga under Construction. ‘Wie veel met yoga bezig is weet het: yoga is altijd under construction, je bent altijd in ontwikkeling, steeds op zoek om iets nieuws te leren,’ vertelt eigenaresse Gerri. Ook de studio zelf staat open voor het onbekende. Zoals de Movements-les: op verschillende manieren je lichaam bewegen en ervaren wat er allemaal mogelijk is. Zonder enig streven, in de vrije ruimte, niet gebonden aan een mat. Ook leuk is Dynamic Flow. Na een paar keer weet je lichaam de weg en wordt je mind geleid door de muziek. Zo kom je echt in een flow. Op Spotify vind je de playlist: Dynamic Flow 18.

yogaunderconstruction.nl 

We geven tien 5-rittenkaarten weg­!

WIN EEN 5-RITTENKAART

3. Nuchter zweven

Nuchtere Grunninger Hilke groeide op in een dorp in Noord-Groningen. ‘Je ging naar gymnastiek of voetbal, yoga kende ik niet.’ Tot een fysiotherapeut haar doorverwees naar yoga. ‘Doodeng vond ik het. Ik was bang voor zweverigheid en wierook. Inmiddels zweef ik, letterlijk: in de Aerial yogadoek. En ik vind het fantastisch!’ Hilkes nieuwe studio Yoga050 is de enige Aerial yogastudio van de provincie. ‘Stadjers zijn nuchter, daarom is Aerial yoga perfect. De doeken laten je zweven, maar zweverig is het niet. Het blijft yoga, maar dan een stuk minder serieus.’

 yoga050.nl 

We geven drie 5-rittenkaarten weg! Kies voor ochtend- of avondlessen.

MAAK KANS

Yoga & meer

• Berber van House of Movement geeft les vanuit de wisselwerking tussen yoga en chi kung. Moet je meemaken. houseofmovement.nl
• Zin in yoga én massage? Op naar Open Yoga. Met lessen van align & refine en power & play tot hot yoga. openyoga.nl
• Het Eiland van Groningen is een geinig multifunctioneel landhuis, waar yoga regelmatig op de agenda staat. eilandvangroningen.nl 
• Downward dog zou eigenlijk downward cat moeten heten bij Kattencafé Op z’n kop, opznkop.nl/cats-yoga

Hotspots

• Vlees noch vis: Restaurant BlaBla laat je proeven hoe lekker en makkelijk vleesloos eten is. bla-bla.nl 
• Speels logeerstekje: The Student Hotel. In restaurant The Pool kun je de hele dag terecht voor een hapje en een drankje.
  thestudenthotel.com
• Fijne veganistische saladebar: De Herbivoor. Wraps, pannenkoeken, verse soep, huisgemaakte taart en de herbivoorburger. deherbivoor.nl 
• Wadapartja: eigenzinnig foodie adresje. Geniet van de muziek, relax in de huiskamer of koop spontaan de stoel waar je op zit. wadapartja.nl 
• Bewust bezig met eten? Bij Food Matterz Café weten ze precies waar alles vandaan komt (en waarom). Aanrader: de Smoothiez van fruitsap uit Noordbroek. foodmatterz.nl

Duurzaam shoppen

• Haast alles is fairtrade bij KOKOTOKO: kleding, accessoires, maar ook handige lunchboxen en posters van Groningse ontwerpers. kokotoko.nl 
• Bij conceptstore HOLTBAR wordt de daily special huisgemaakt door de moeder van de eigenares. Met liefde! holtbar.nl
• Vintage en remade vintage kleding, maar ook toffe nieuwe merken vind je bij Stardust. stardust-store.nl 

Illustratie: Ingrid Bockting

Staat jouw yogaschool, winkel of favoriete vega lunchplekje er niet bij? Laat een reactie achter, we zijn benieuwd naar jouw tips!