Yoga-agenda najaar: duik dieper in je binnenwereld

  • Leestijd: 2 minuten
  • Linda Korsten

De bladeren vallen van de bomen: het najaar is er! Zoals de natuur laat zien, mogen we los laten wat ons niet meer dient. Nu de zon zich minder vaak laat zien, is het tijd om meer naar binnen te keren en te verblijven in onze eigen cocon. Maar met deze yoga-evenementen, -festivals en -workshops krijg je vanzelf zin om er op uit te gaan.

Yoga najaar

Zorg voor jezelf, neem rust en duik dieper in je binnenwereld

Essentiële oliën

12 november

In deze workshop worden essentiële oliën gebruikt tijdens yoga, om de houdingen te versterken. Mooi: door yoga werken de oliën ook krachtiger.

Yin & chronische klachten

7 december

Advanced study naar het voorkomen en genezen van chronische (pijn)klachten door een combinatie van Mensendieck en Yin yoga.

Je eigen reset

9 november, 9 december 

Tijdens dit eendaagse retreat met yoga en meditatie neem je de tijd om erachter te komen wat je echt voelt en wilt.

Helende journey

12 november

Laaf je aan een combinatie van klank, hypnose en energetisch werk om het zelfgenezend vermogen van je lichaam te stimuleren.

Zelfzorg

13 november

Mini retreat met yoga, pranayama en meditatie om je ondersteuning te bieden, zodat je beter voor jezelf kunt zorgen.

  • Kosten: € 27,50
  • Locatie: Yoga Spot, Olympisch Stadion
  • Info: yogaspot.nl
Diepe rust

17 december

Neem je rust serieus en ervaar een middag ontspanning en herstel met Restorative yoga en Yoga Nidra. Met tips en tricks voor thuis.


Onder voorbehoud – check altijd even of workshops doorgaan.

Beeld: Unsplash

Delen via:
2 november 2022 | Laatst gewijzigd op 2 november 2022
Training

Fit met yoga

0 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief