Yoga tegen hooikoorts? Doe deze zeven oefeningen!
Probeer deze reinigende oefeningen uit de Hatha yoga om je hooikoorts te verlichten.
Artikelen
Jeanet Siddhi Heilbron over Mataji: 'Een moeder voor duizenden'
Jeanet Siddhi Heilbron leerde van Mataji vol in het leven te durven staan. Lees meer over de bijzondere band die ze met haar heeft.
Drie yoga-oefeningen die je helpen omgaan met emoties
Hoe ga jij om met spanningen in je lijf en gebeurtenissen die je meemaakt? Deze yoga oefeningen helpen je bij emoties.
Download gratis mantra-screensavers
We hebben een cadeautje voor je: vier prachtige screensavers met de lievelingsmantra's van yogadocent Jiske Reeskamp.
Italiaanse vegetarische recepten? Si!
Italiaans eten zonder vlees, vis en gluten? Volgens Valentina Solfrini is het de kwaliteit van elk ingrediënt dat telt.
Welke mudra heb jij op dit moment nodig?
Ontdek welke mudra jij op dit moment kunt inzetten aan de hand van een aantal stellingen.
Ingvild Molenaar: 'Als iedereen gelukkig was, kwam ik'
Worstelend met haar scheiding ontdekte Ingvild Molenaar de kracht van meditatie. Lees meer over haar persoonlijke reis en haar essentie van spiritualiteit.
486 van 1343 artikelen
Meer artikelen