Test: Ben jij gevoelig voor stress?
Hoe jij reageer jij op spanning en welke situaties zijn voor jou het meest stressvol? Ontdek fijne yogahoudingen die ontspannend werken bij stress.
Artikelen
In contact met jezelf: houdingen tegen eenzaamheid
Yoga zorgt ervoor dat je weer eenheid ervaart, dat je contact maakt met diegene die je écht nodig hebt: jezelf.
In één klap alle oordelen kwijt
Niet oordelen is een prachtig ideaal. Maar hoe pak je dat aan? Byron Katie was in één klap haar oordelen kwijt en ontwikkelde een methode je oordelen te minderen.
Gezichtsyoga voor een ontspannen en jongere uitstraling
Met deze gezichtsyoga-oefeningen zorg je voor een ontspannen én jongere uitstraling.
Test: Wat voor een yogi ben jij?
Wat betekent yoga voor jou? Doe de test en ontdek welk type yogi jij bent.
Zuiver je lichaam met dit detox lunchrecept
Zuiver je lichaam met dit eenvoudige lunchrecept voor tijdens een detox.
522 van 1380 artikelen
Meer artikelen