Oefeningen Perfectionistisch? Ontdek Strala yoga Speelsheid kun je altijd toepassen. Doe bijvoorbeeld je Zonnegroet eens met je ogen dicht. Ontdek Strala yoga en maak je eigen regels. Lees verder
Actueel Zo val je makkelijker in slaap met yoga 'Hoe kom ik beter in slaap met yoga?' Docent David Meijer weet raad. Lees verder
Actueel Yogaoefeningen om af te vallen 'Kan ik yoga doen in plaats van sport om fitter te worden of af te vallen?' Docent Daniëlle Raats weet raad. Lees verder
Actueel Yogaoefeningen voor als je herstelt van het coronavirus 'Ik ben flink ziek geweest van het coronavirus. Kan yoga me helpen bij het herstelproces?' Yogatherapeut Sabine Geerts weet raad. Lees verder
Actueel Yoga-oefeningen voor thuiswerkers? Zo voorkom je klachten! docent Hatha yoga en yogatherapie Saskia Grootegoed geeft advies. Lees verder
Actueel Is mediteren geschikt voor iedereen? Yogadocent en mindfulnesstrainer Hilde Nijman geeft advies en tips om te beginnen met mediteren. Lees verder
Oefeningen Serie: open je hart voor de natuur Yogadocent Gregory vindt inspiratie in de natuurlijke leefstijl van de Rastafari. Open je hart voor de natuur met deze fijne yogaserie. Lees verder
Actueel Yoga-oefeningen bij een lage bloeddruk Yogadocent Monique van Leeuwen deelt welke oefeningen je kunt doen als je snel duizelig bent. Lees verder
Actueel Yoga-oefeningen om je concentratie te verbeteren Docent meditatie en pranayama Dhyan Meinoud Rijnen deelt hoe je je concentratie verbetert met yoga. Lees verder
