Oefeningen Stoelyoga: zit je fit met de Egyptische Zonnegroet Voor deze serie Stoelyoga hoef je je yogamat niet uit te rollen: zit je fit en wordt soepeler met deze Egyptische Zonnegroet. Lees verder
Oefeningen Verbind je met een diepe wijsheid via je kruinchakra Wil jij een gevoel van eenheid ervaren? Verbind je met een diepe wijsheid door deze yoga oefeningen voor je kruinchakra te doen. Lees verder
Oefeningen Hoogsensitief? Zet de wereld even uit met yoga Breng je overprikkelde lichaam en geest weer in evenwicht met deze 6 oefeningen. Lees verder
Actueel 'Welke yogaoefeningen kan ik met mijn gestreste dochter doen?' Kinderyoga docent Femmy Brug deelt fijne oefeningen om je kind te ondersteunen bij stress. Lees verder
Actueel Yoga-oefeningen die je onopgemerkt kunt doen in stressvolle situaties Yogadocent en acupuncturist George Langenberg weet raad. Inclusief tips voor fijne yoga oefeningen en mantra's. Lees verder
Actueel Ik hoor vaak hoe helend en gezond 'goed ademen' is, maar hoe doe ik dat? Hoe zorg je dat je gezond ademt? Ademcoach Mr. Breath alias Rob Koning weet raad. Inclusief tips voor fijne ademoefeningen. Lees verder
Actueel Ik ben vaak moe in de les, moet ik doorzetten of rustig aan doen? Yogadocent en burn-outcoach Margriet Verhagen weet raad. Inclusief tips voor fijne yogalessen. Lees verder
Oefeningen Pijn in je onderrug tijdens de yoga? Alternatieven voor achteroverbuigingen Wat als je onderrug pijn doet in de Kameel? Fysiotherapeut Sina Kaden geeft toegankelijke alternatieven voor diepe achteroverbuigingen. Lees verder
Actueel Omgaan met angst in tijden van corona Yogadocent Saskia Grootegoed schrijft regelmatig verhalen voor Yoga Magazine. Voor dit artikel vraagt ze zich af: hoe gaan we om met angst in tijden van corona? Lees verder
