Morning Yoga Swing
Voor deze Morning Yoga Swing hoef je eigenlijk niet eens een matje te hebben. Je hoeft ook niet netjes houdingen uit te voeren, je gaat gewoon lekker loszwaaien met Myrna tot je helemaal warm en soepel bent! Myrna doet deze les zelf ook regelmatig.
Je kunt deze Morning Swing ook volgen voordat je een langere, wat pittiger les doet zoals deze Ashangales. In de filters van Yoga by Happinez vind je verschillende lessen van alle niveaus waar je uit kan kiezen.
Meer over Myrna
Wil je andere lessen volgen van Myrna van Kemenade? Kijk dan op haar docentpagina. En volg haar op Instagram.
134 reacties
Geef je reactie
Heerlijk begin van de dag!!! Opgeslagen in favorieten
Wat een heerlijk begin van de dag! Ik sla deze op voor een volgende keer.
Ik reageerde zo’n twee jaar geleden ook al hieronder: geweldige les! En Myrna is een hele prettige yogadocente.
Een fijne les om de dag mee te beginnen.
Een fijne les om mee op te starten en in een flow te komen
Voelt heel fijn. Voor herhaling vatbaar.
Heerlijke les, lekkere energie geeft het. Heel fijn.
DIt is een fijne les en ik werd er helemaal vrolijk en wakker van. Ik ga ´m zeker vaker doen en kijk uit naar nog meer lessen van jou.
Voel het heerlijk stromen in mijn lijf, dank voor de deze fijne les!