Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Irene Sportel
Irene Sportel
Yin yoga voor zelfliefde
Met liefdevolle affirmaties herinner je jezelf om mild te zijn.
Yin yoga voor het loslaten van spanning
In deze les ga je juist niet hard werken aan het loslaten, maar geeft spanning de ruimte.
De kracht van waardering
Oefen met waardering en ervaar wat je diep van binnen al bent, liefde en pure vrede.
Yin: terug naar de stilte
De stilte zit altijd al in ons. Zoek 'm bewust op aan het einde van je dag en val in een diepe slaap.
Yin yoga voor het slapen gaan
Na deze heilzame avondles Yin yoga val je tevreden en ontspannen in slaap
Easy Yin Yang ochtendflow
Met deze milde ochtendflow met Yin en Yang houdingen begin je soepel en vredig aan je dag
Yin yoga bij burn-out klachten
Ervaar je vaak stress en spanning? Deze les helpt je de balans in jezelf te herstellen
Een sterke en soepele rug met Yin yoga
Versterk je rug en laat opgeslagen spanning los met deze ontspannende en versterkende Yin les
Vind vrede in je hart met Yin yoga
Een liefdevolle meditatie, Yin-houdingen die je hart openen, een heilzame Savasana én prachtige muziek!
Yin yoga voor als je thuiswerkt
Werk je veel vanuit huis? Volg dan deze heerlijke korte Yin les met muziek
1
2
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
