Sandra Botman
‘Wie is jouw favoriete yogadocent?’ vroegen we jullie op Facebook. Sandra Botman is de winnares van deze verkiezing en maakte samen met ons deze video. Met deze achteroverbuigingen en borstopeners krijg je nieuwe energie om je dag te hervatten. Van deze les Yoga for Happiness word je blij!
Yoga for Happiness
Bewaar als favoriet
68 reacties
Geef je reactieSusan
Een hele fijne les. Het wiel durf ik niet te doen vanwege mijn rug en ik heb het idee dat ik niet genoeg kracht in mijn armen heb. Hoe kan ik deze houding opbouwen zodat ik het wiel uiteindelijk wel kan doen?
Lisanne
Z'n fijne les! Doe 'm nu al voor de 2e keer. Perfect om je weekend mee te starten :)
Nynke
Heel blij dat ik deze les heb ontdekt; fijne allround les!
Sandra Botman
Dank je wel Nienke, fijn dat je er blij mee bent!
marion
Hoe bestaat het dat ik deze les steeds over het hoofd heb gezien.
Compact, helder uitgelegd, kan het met ogen dicht volgen. Komt in mijn favorieten!
Sandra Botman
Wat leuk om te horen Marion! Dan moest het vast zo zijn dat je hem tegen kwam :) Ik geef tegenwoordig ook online lessen via Zoom, dus mocht je het leuk vinden, dan kun je op mijn website meer informatie vinden: www.zomeryoganijmegen.nl
Sida
Absoluut vrolijk geworden van deze les!
Vooral ook omdat het wiel lukte, na een paar keer oefenen. Wat een kick geeft dat! :)
Sandra Botman
Ah wat goed dat het wiel lukte! Ja dat voelt goed he, als je je eigen grenzen steeds verder kunt verleggen en daarmee nog meer vertrouwen kunt ontwikkelen.
Sanne
Heerlijke les. Duidelijke uitleg van een prettige docent. Dank!
Sandra Botman
Dank je voor je reactie Sanne!
Marieke
Heerlijke energieke start van de dag!
Mar
Heerlijke les!
Sandra Botman
Goed om te horen Marieke! Fijn als je er de rest van de dag nog van kunt profiteren :D
Mi Jung
Fijne les!
Anny
Goede uitleg! Eindelijk lukte de Kameelhouding.
Lisan
Erg fijne les!