Laat het stromen met Yin
Een Yin yogales van Skadi van Paasschen waarbij je vijf minuten in elke houding blijft. Open je borst, bovenrug en hart: het centrum van al je emoties. Wanneer nierenergie goed stroomt, voel je je sterk, lekker in je vel en vol zelfvertrouwen en compassie.
Onderwerp
Souplesse
81 reacties
Geef je reactie
Hele aangename les, ik heb er van genoten. Alleen jammer dat er wat ruis in het geluid op de achtergrond zit. Dit is voor mij storend.
En weer fantastisch! :)
Een mooie les.
Maar een lange uitadem’haling’. Eh. Hoe doe je dat? Krijg het wat benauwd bij het woord ‘uitademhaling’
Naar mijn weten ‘haal’ je bij je inademing in en adem je uit wanneer je uitademt
Ik heb deze les nu voor de vijfde keer gedaan en hij blijft fantastisch!
Ik was half vergeten hoe fijn ik deze les vind.
Ben in de zomer even gestopt met Yoga door de hitte en kwam nu net terug.
Dank je enorm ook voor je prettige stem en manier van opties aanbieden.
Tot morgen weer dus.
5 sterren bedoelde ik!
Wauw super les!
superles
fantastische les met veel tips en mogelijkheden, en een hele duidelijke uitleg!