Ga naar de content

Yoga for Happiness

Bewaar als favoriet

‘Wie is jouw favoriete yogadocent?’ vroegen we jullie op Facebook. Sandra Botman is de winnares van deze verkiezing en maakte samen met ons deze video. Met deze achteroverbuigingen en borstopeners krijg je nieuwe energie om je dag te hervatten. Van deze les Yoga for Happiness word je blij!

Lengte
39 min.
Niveau
Taal
Nederlands
Beoordeling
Onderwerp

68 reacties

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Wat een fijne les, helemaal gelukt, ik ben blij en vol positieve energie! Sandra dank je wel voor je mooie les en de manier waarop je praat, uitlegt, echt geweldig, staat in mijn favorieten!

Heerlijk begin van de dag. Superfijne les, prettige stem, ritme en goede rustige duidelijke begeleiding bij het geheel, word er erg blij van, dank!

fijne flow, duidelijke uitleg bij de kameel (die ik nooit voor elkaar kreeg en nu ineens wel) Mij bevalt vooral de rust die Sandra uitstraalt en de tijd die ze neemt bij iedere houding. Het wiel is nog iets te hooggegrepen voor mij

In één woord héérlijk!
Dankjewel

Fijne les.. goed opgebouwd..ook wel uitdagend! Ik hoop ooit tot de wiel te komen..maar voorloppig blijf ik bij de brug.bedankt1

Fijne les, duidelijk ingesproken houdingen en prettig tempo voor ons. Heerlijk de dag zo te beginnen.
Dank je wel Sandra!

Top les, leuke nieuwe dingen geleerd!

Wat een heerlijke les! Rust, inspanning en uitdaging....de perfecte balans voor mij. Met het wiel een bal erbij gepakt. Dankjewel Sandra voor het goede begin van deze dag.

Hey Sandra, ik heb ervan genoten! Heel erg duidelijk (met voldoende luide stem ook!) uitgelegd. Ik kon het heel goed volgen, ook zonder te kijken. Ik had een beetje last van mijn nek maar die is nu ook goed gestrecht, geweldig! Verder houd ik wel van een beetje power en dat zat er zeker in. Maar fijn dat er dan toch ook enkele rustigere poses bij waren. Kortom, een goede afwisseling en ook goede opbouw. Ik ga deze waarschijnlijk nog eens doen.

Wat een rustgevende stem en wat een aangename les!
Ik kan het wiel ook niet meer maar het is erg goed dat er een alternatief wordt aangeboden zodat iedereen zich hierbij goed voelt. Knap gedaan❤️

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."