https://www.yogaonline.nl/wp-content/uploads/bis-images/40333/Laura-Burkhart-Oefeningen-tegen-ratrace-720x440-360x220-f50_50.jpg
https://www.yogaonline.nl/wp-content/uploads/bis-images/40333/Laura-Burkhart-Oefeningen-tegen-ratrace-720x440-720x440-f50_50.jpg

Vermijd blessures met spierversterkende oefeningen

<img class="" src="https://i.vimeocdn.com/video/800637238-ae2e608853ba711af54c858c88e084bc1278cf690b514c20f6a8a56a70df4146-d_640x360?&r=pad&region=us" srcset="https://i.vimeocdn.com/video/800637238-ae2e608853ba711af54c858c88e084bc1278cf690b514c20f6a8a56a70df4146-d_640x360?&r=pad&region=us 1x, https://i.vimeocdn.com/video/800637238-ae2e608853ba711af54c858c88e084bc1278cf690b514c20f6a8a56a70df4146-d_960x540?&r=pad&region=us 2x" alt="Vermijd blessures met spierversterkende oefeningen" title="Vermijd blessures met spierversterkende oefeningen" />De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cbe91e36067"), function(el) {el.style.display="none";});

Terug naar alle video's

Vermijd blessures met spierversterkende oefeningen

Bewaar als favoriet

Laura Burkhart

Veel prikkels, haast, lang zitten, op schermpjes turen – onze moderne manier van leven is niet zo goed voor de gemoedsrust én het lichaam. De Amerikaanse yogadocent Laura Burkhart leert je in deze les hoe je zelf tegenwicht kunt bieden aan de ratrace: met spierversterkende oefeningen die je gegrond en krachtig maken.

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

Altijd het nieuwste magazine online
Toegang tot álle online artikelen

Stijl Vinyasa yoga

Lengte

36 min.

Niveau Ervaren

Taal Engels

Beoordeling

Onderwerp

Ochtendyoga

Slank, sport & conditie

Energie

72 reacties

Geef je reactie

<img alt="" src="https://2.gravatar.com/avatar/bdccc0bce999603b9ab52b26fcf32311?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g" srcset="https://2.gravatar.com/avatar/bdccc0bce999603b9ab52b26fcf32311?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-3.jpg&r=g 2x" class="avatar avatar-80 photo" width="80" height="80">De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cbe91e3618a"), function(el) {el.style.display="none";});

Reactie annuleren

<img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/d944c4a9e6397ac497a4f3ac26dffe0d823037d8fab339ed1eafae744a521390?s=80&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/d944c4a9e6397ac497a4f3ac26dffe0d823037d8fab339ed1eafae744a521390?s=160&d=https%3A%2F%2Fwww.yogaonline.nl%2Fwp-content%2Fthemes%2Fyogaonline%2Fassets%2Fimg%2Fgravatar%2Fyoga-gravatar-1.jpg&r=g 2x' class='avatar avatar-80 photo' height='80' width='80' decoding='async'/>De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."Array.prototype.forEach.call(document.getElementsByClassName("didomi_warning_68cbe91e36247"), function(el) {el.style.display="none";});

Vermijd blessures met spierversterkende oefeningen

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

72 reacties

Reactie annuleren

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief