Kuda Nemane
Zin in een dynamische les ochtendyoga? Doe mee met deze Organic flow van Kuda Nemane en voel de levensenergie door je lichaam stromen.
Over de Organic flow
In deze les ochtendyoga maak je contact met, zoals Kuda het noemt, de organische intelligentie van je lichaam. Net zoals dieren instinctief weten hoe ze moeten stretchen om zich van spanning of stress te ontdoen, zo hebben wij ook een natuurlijk instinct dat ons vertelt wat we op dit moment nodig hebben aan beweging.
Kuda geeft dan ook les vanuit het ‘nu’, om aan te kunnen voelen waar jouw lichaam op dat moment om vraagt, met het vertrouwen dat het jij het thuis ook zo zal voelen.
Meer lezen over Kuda Nemane? Kijk op zijn docentpagina of volg hem op Instagram.
84 reacties
Geef je reactieClaudia
Erg fijne les, vooral een prettige duidelijke instructie met ook ruimte voor, energiestroom, visualiseren, invoelen en aandacht voor de adem. Mooi, dankjewel!
Sylvia
Wat een cadeautje, Kuda!
Kreeg 't er warm van, heerlijke les!
Angela
Een hele fijne les; duidelijk en rustig uitgelegd en daardoor goed te volgen. Ik miste de ontspanning aan het einde. Ik kan deze zelf gaan doen, maar vind toch fijner dat het bij in de les zit. Ik ga deze les zeker vaker doen en ook de avondyogales uitproberen.
iris
wat een fijne, toffe les is dit. Rustig, heerlijke connectie met de adem, een te volgen uitleg als je ondersteboven staat en bij tijd en wijle lekker pittig. Aanrader is inderdaad om even een ontspanning te doen aan het einde. Ik ben niet zo'n vinyasa fan, is me iets teveel circus vaak, maar dit is tof.
Anja
Een heel fijne les. Heb ervan genoten. Heb wel een vraagje voor Kuda: hoe komt het dat ik steeds een beetje misselijk wordt op de momenten dat de energie zich opbouwt? Wat kan ik daar aan doen zodat het niet meer gebeurt?
Mandy
hele prettige les van Kuda, smaakt naar meer!
Ineke
Van mij mogen er meer lessen van Kuda komen, wat een heerlijke manier van lesgeven heeft hij.
Mieke
Erg fijne les
Annadina
Hele fijne les. Leuke man, prettige stem.
jennifer
top