Kuda Nemane
Zin in een dynamische les ochtendyoga? Doe mee met deze Organic flow van Kuda Nemane en voel de levensenergie door je lichaam stromen.
Over de Organic flow
In deze les ochtendyoga maak je contact met, zoals Kuda het noemt, de organische intelligentie van je lichaam. Net zoals dieren instinctief weten hoe ze moeten stretchen om zich van spanning of stress te ontdoen, zo hebben wij ook een natuurlijk instinct dat ons vertelt wat we op dit moment nodig hebben aan beweging.
Kuda geeft dan ook les vanuit het ‘nu’, om aan te kunnen voelen waar jouw lichaam op dat moment om vraagt, met het vertrouwen dat het jij het thuis ook zo zal voelen.
Meer lezen over Kuda Nemane? Kijk op zijn docentpagina of volg hem op Instagram.
84 reacties
Geef je reactieSarah
Heerlijke les!
Sandra
Heerlijke les, dat heerlijke energie bezorgd.Gewoon zalig.
Myra
Fijn om zo te vertragen en weer overal energie te voelen stromen. Dankjewel
Ann
Zalige les!!! Hier word je echt gelukkiger van
Desiree
Heerlijk! Prachtig in balans.
Miriam
Hele fijne rustige en toch intense les, dank voor deze fijne start van de dag. Heerlijke energie.
Veerle
Heerlijke les voor zowel ochtend als avond. Prima tempo.
Ellen
Mijn favoriete les, al zeker 20x gedaan. Ik opteer voor een nieuwe lange zomer ochtend les van Kuda
Désirée
Ik heb deze les al vaker gedaan maar merk dat ik er steeds intensiever in zit. Heerlijk! Wat me vandaag wel opviel als ik de ademhaling probeerde te volgen dat de inademing voor mij net iets te lang is.
Ellen
Top les super bedankt heel fijn
Geertje
Heerlijke les maar niet voor beginners denk ik.. Ik ben inmiddels een ervaren (vooral hatha) yogi en ik was gesloopt na deze uitdagende les . Fijn begin van de dag!
Yoga Magazine
Beste Geertje,
Je hebt gelijk, deze les is niet voor beginners. In het kader onder al onze lessen kun je zien voor welk niveau de les is gemaakt. Zo kun je zelf bepalen hoever je gaat. Veel beginnerslessen zijn ook heel fijn voor gevorderden, maar andersom is dat anders. Als de les te pittig voor je is, maar je hem toch wil blijven volgen, houd dan goed je grenzen in de gaten en kies voor een zachte houding als Childpose als je even rust wil tussendoor.
Namasté, de redactie van Yoga Magazine